Therapiemethoden
Alle von mir angewandten Therapiemethoden sind wissenschaftlich anerkannt.
Auch beziehen sie neuere neurobiologische Erkenntnisse mit ein. Deshalb sindsie wirksam, effektiv und nachhaltig für das Erlernen neuer, erwünschter Denk- und Verhaltensweisen oder wenn es um den Abbau von Angst geht.
Ganz im Sinne der angestrebten Klienten-Autonomie, vermittle ich Ihnen im Rahmen einer Therapie viele Werkzeuge, die Sie nach gemeinsamem Üben erfolgreich selber anwenden können, um diesen Prozess weiter voranzubringen.
Es geht darum, sich so oft wie möglich selber helfen zu können und das ist erlernbar!