Mut & Muße – für Ihre neue Woche
Praxis Iris Barth
Lange Gasse 13
96482 Ahorn
Tel.: 09561 – 5111870
info@praxis-iris-barth.de
www.praxis-iris-barth.de
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die Intuition
eine weitere mentale Fähigkeit, die wir besitzen, ist unsere Intuition. Dabei handelt es sich um den kreativen Teil unseres Geistes, der plötzlich wissend in uns entsteht. Auf einmal wissen wir etwas ohne es wissen zu können – wenn Sie so wollen.
Wir wissen etwas ohne es wissen zu können.
Das ist die Intuition. Sie ist immer positiv und konstruktiv – ein wunderbares Geschenk.
Die Intuition wird oft verwechselt mit dem Instinkt.
Sehr viele Menschen haben zB in Gefahrensituationen einen Impuls gespürt, der Ihnen vermittelt hat vorsichtig zu sein, sei es in der Natur, in ihrem Beruf, in finanziellen oder existentiellen aber auch in privaten Situationen. Diese Personen haben dann beschlossen, einen Rat nicht zu befolgen oder anders zu handeln als sie es sonst taten – ohne einen genauen Grund dafür erkennen zu können. Dies ist unser Instinkt, er zielt eindeutig darauf zu überleben, er hilft uns Negatives in jeder Form zu vermeiden. Dieses „komische Gefühl“ ist dann das, was im Nachhinein oft als „Intuition“ bezeichnet wird.
Die Intuition jedoch ist die innere Stimme, die positiv nach vorne gerichtet ist. Sie ist ermutigend, inspirierend, wohltuend, im Gleichklang mit Dingen, die uns wichtig sind egal in welchem Lebensbereich. Diese Energie weiß, dass Sie alles schaffen können, was Sie sich vornehmen. Dass Sie am richtigen Ort sein werden, dass das Richtige passieren wird. Und irgendwie wissen Sie das auch. Das ist Ihre Intuition.
Kramen Sie ein wenig in Ihren intuitiven Erinnerungen an diesem Sonntag und freuen Sie sich daran !
die Imagination
wenn ich die Frage stelle, welche mentalen Fähigkeiten wir denn eigentlich haben, bekomme ich als Antwort meistens: das Denken oder das logische Denken.
Das ist nicht verkehrt aber wir haben insgesamt 6 mentale Fähigkeiten und eine der wichtigsten ist zweifelsohne unsere Vorstellungskraft, die Imagination.
Parallel zu unseren Gedanken entstehen laufend passsende Bilder in unserem Geist.
Nehmen Sie sich bitte ausreichend Zeit, diese Bilder wahrzunehmen und genauer zu betrachten. Was zeigen Sie Ihnen, bei welchen Stimmungen entstehen Sie ? Sie werden feststellen, dass diese Bilder immer das zeigen, was Sie denken. Deshalb fühlen sich viele Gedanken so wahr an weil Sie konkrete Bilder dazu sehen, unabhängig davon ob sie Ihnen gefallen oder nicht.
Als nächstes sind Sie sicherlich einverstanden wenn ich Ihnen sage, dass Sie sich auch alles vorstellen können, was Sie wollen. Unabhängig davon, ob es realistisch für Sie erscheint oder nicht. Sie sind in der Lage, sich etwas Schönes oder etwas Trauriges vorzustellen und entwickeln entsprechende Gefühle dazu.
So gesehen sind Sie frei sich das vorzustellen, was Sie gerne wollen, an das zu denken (und die passenden Bilder zu dem zu sehen) was Ihnen gefällt. Sie können Ihre Vorstellungskraft also steuern.
Versuchen Sie in der nächsten Woche öfter an das zu denken was Sie inspiriert und was Ihnen gute Gefühle beschert. Einfach nur so zum Üben. Nehmen Sie diese Freiheit wahr.
Ich wünsche Ihnen einen frühlingshaften Sonntag und viele schöne Bilder dazu !
die Affirmation
eine der bekanntesten und wirkungsvollsten Methoden zur Entwicklung von Selbstwert und Selbstbewusstsein sind die sogenannten Affirmationen. Diese werden in der Ich-Form entwickelt und sollen Vorzüge, Qualitäten, positive Eigenschaften benennen und enthalten daher meist ein positives Adjektiv.
Ich bin gut.
Ich bin gepflegt.
Ich bin zuverlässig.
Ich bin lustig.
Der Sinn von Affirmationen besteht darin in Ihrem Unterbewusstsein wahre Aussagen zu implementieren um damit Ihr Selbstbild und Ihr Selbstbewusstsein zu verbessern.
Jeder hat positive Eigenschaften, bewusst darüber sind viele Menschen jedoch nicht.
Es ist so als hätten Sie ein paar Tausend Euro in der Tasche ohne es zu wissen.
Wüssten Sie es, könnten Sie die Geldsumme für sich nutzen.
Wenn nicht, liegt sie brach.
Wiederholen SIe daher mehrmals täglich das Gute, das Sie eh schon glauben, damit festigen Sie sich selbst.