Sich verändern 2

wenn wir davon sprechen uns selbst zu verändern, kommt vielen Menschen ein Gedanke von Arbeit und ein Gefühl von Anstrengung in den Sinn. Dennoch ist es ganz einfach wenn wir mit folgendem Schritt beginnen:

uns selbst wertschätzen und respektieren.

Diesen Schritt dürfen wir niemals auslassen oder überspringen, denn er ist das Fundament jeglicher Fähigkeit zu persönlicher Veränderung. Ich werde niemals müde sein, es zu wiederholen.

Wir sind es nicht gewohnt „zufrieden“ oder „stolz“ auf uns selbst zu sein. Sogar mit einzelnen isolierten guten Eigenschaften, die uns an uns bekannt sind, tun wir uns schwer mit der Selbstwertschätzung.

Diese besagt: „etwas an Dir ist gut, es gefällt Dir an Dir und auch grundsätzlich an Anderen“.
„Sei Dir selbst dankbar, dass Du es hast, das verbessert Dein Leben und das Deiner Liebsten“.

Starten Sie mit einer kleinen Liste dieser Eigenschaften, die Sie besitzen.
Je mehr Sie schreiben desto mehr wird Ihnen noch einfallen.

Ich wünsche allen Lesern einen wunderbaren herbstlichen Sonntag !